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专家对东北小米的营养分析

发布日期:2018-01-31 作者: 点击:

东北小米

广东福彩网黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

每100克含可食用部分:

热量(千卡):342

b1硫胺素(毫克):.09

ca钙(毫克):0

蛋白质(克):9.7

广东福彩网b2核黄素(毫克):.13

mg镁(毫克):0

脂肪(克):1.5

广东福彩网b5烟酸(毫克):1.3

fe铁(毫克):0

广东福彩网碳水化合物(克):72.5

vc维生素c(毫克):0

广东福彩网ma锰(毫克):.23

广东福彩网膳食纤维(克):4.4

广东福彩网ve维生素e(毫克):4.61

广东福彩网zn锌(毫克):2.07

维生素a(微克):0

胆固醇(毫克):0

cu铜(毫克):.9

胡罗卜素(微克):.8

钾(毫克):0

p磷(毫克):0

视黄醇当量(微克):11.1

钠(毫克):3.3

se硒(微克):0

东北小米

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